Le 20 Mai 2012, à PALAVAS les Flots, aura lieu la première édition du Triathlon du PHARE de la Méditerranée, un longue distance de 1,9, 90 et 21 km.

Au programme également, un sprint, le Triathlon de la Plage ainsi qu'un Aquathlon.

Avis aux amateurs !

Voir toutes les infos sur le site :

http://www.triathlonduphare.com/

Dans le magazine Sport et vie de novembre/décembre 2011, rubrique Triathlon, vous trouverez un article de Christel ROBIN " Cinq histoires de chutes".

Ces chutes, plus ou moins sévères, sont celles de Christel ROBIN, Yannick BOURSEAUX, Christian BOUROTTE mais aussi de Romain CADIERE et de moi même.

Christel décrit parfaitement le contexte, les sensations éprouvées par chaque athlète interviewé ainsi que leur adaptation en fonction des séquelles quelles ont laissées sur le plan physique mais aussi psychologique.

Une super journée, sans un brin de vent et une température plutôt élevée pour un mois d'octobre : toutes les conditions climatiques étaient réunies pour le Trail de Gorbio, dans les Alpes Maritimes.

Un dernière épreuve nature pour terminer ma saison sportive, sur une distance relativement courte et un parcours composé d'une longue ascension, d'abord sur chemin bétonné puis sur piste et pour finir sur sentiers moyennement techniques. La descente du col de la Madone (de 1051m à 364m) fut nettement plus technique avec de nombreuses marches très irrégulières de calcaire.

Je termine l'épreuve en 1h39'25", en deuxième position dans la catégorie V3 pour seulement 41" et 76ème au scratch sur 268 participants.

Données GARMIN

15,83km pour 768D+ et 771 D-
Chrono : 1h39'25"
FC moyenne : 169 bpm
Calories : 1290 C
Altitude de départ : 364m
Altitude au 7,66km : 969m - tps : 54'07"
Altitude max : 1051m au 9,51km - tps 1h07'23"
Descente sur 6,3km

Pour la première édition de l'Ironman 70.3 d'Aix, L'ONN Triathlon s'était déplacé en force pour aller chercher des slots pour Las Vegas 2011.

Romain CADIERE (ONN) parti 5' après les PRO sortait en 16ème position au scratch (21'02").

Il revenait sur les pro comme Trevor DELSAUT (ONN) pendant la partie cycliste très sélective (2:26:43).

A l'issue du vélo, Romain gérait le premier tour CàP pour accélérer nettement sur le second qu'il pensait être le dernier. Erreur car il restait encore une boucle ! Après avoir franchi la ligne d'arrivée, Romain devait alors relancer la course ce qui ne fut pas si simple.

Romain CADIERE termine tout de même à la 19ème place au scratch emportant également l'épreuve Groupes d'âges (1:17:38) et se qualifiant automatiquement pour le Championnat du Monde Iron Man qui aura lieu le 9 septembre 2012 à Las Végas.

Temps réalisé sur l'épreuve : 4h10'23"