C'est samedi matin à 9h00 que le départ des sentiers d'UGOLIN était donné dans le parc de BELGENTIER.

Près de 200 participants s'élançaient sur la première côte qui prenait fin au 4ème km.

Descente en direction du Monastère de Méounes lés Montrieux puis nouvelle côte entre le 6ème et le 9ème km.

Puis une troisième montée jusqu'à 819m où de la crête, placée au 16ème km, on pouvait admirer les montagnes enneigées au loin (Verdon).

Ces côtes étaient alternées de descentes de types différents : tout d'abord dans les sous bois, très accentuée et en zigzags prononcés dans un terrain de feuilles, d'humus très souple et d'arbres plus ou moins bas et serrés. La deuxième était faite de grosses roches en escalier d'une hauteur d'1m à 1,50m. Enfin la troisième nous emmenait vers SIGNES et avait l'allure d'une piste noire en terre, toute droite : plus on descendait et plus on prenait de la vitesse.

En bas, le long du canal menant à SIGNES, la température était au maximum. L'eau du canal était tellement transparente qu'il était difficile d'y résister compte tenu de la chaleur excessive : aussi, je pris l'échelle pour descendre jusqu'à l'eau et m'asperger.

La chaleur et l'absence de vent a accentué la difficulté d'un parcours magnifique mais très technique et très peu roulant, sauf sur les 6 derniers km : nombreux ont souffert de déshydratation. Personnellement, je n'avais plus une goutte d'eau au 20ème km ce qui m'a réellement handicapé sur la dernière partie pourtant roulante.

Je passe la ligne d'arrivée après 3h34'52" de course pour 26,43km et 1481m D+ et me classe 35ème sur 188 (1er V3).

Thierry PELET du TEAM Endurance SHOP réalisait une formidable course en 2h43'45 et se classait sur la 3ème marche du podium.

René CAMPANA terminait 82ème en 4h05'29".

Mes données GARMIN :
Temps 3h34'52"
Distance 26,43km
D+ 1481m
Vitesse moyenne 7,31km/h
Altitude mini 153m
Altitude Maxi 819m
Calories dépensées 2342 kcal
FC moyenne 160 bpm
FC max 174 bpm
Altitude 547m au 3,74km
Altitude 298m au 6,39km
Altitude 548m au 8,71km
Altitude 510m au 13,96km
Altitude 780m au 16,08km
Altitude 318m au 23,36km
Altitude 329m au 24,48km
Altitude 325m au 25,60km

Il faut cependant remercier Samuel BONAUDO (Magasins Endurance SHOP TOULON) pour le fabuleux tracé qu'il a composé entre BELGENTIER et SIGNES alliant beauté et variété des terrains parcourus.