Quelques nouvelles de ma course qui s'est parfaitement déroulée.

Natation :
Je prends le départ sur la corde, à côté de Fred Sultana et Alex Vennevault. Très rapidement les masters se lancent dans les eaux plates du Lac des Vieilles Forges.
Les sensations sont bonnes et l'allure dynamique comme à Lorient : lorsque je sors de l'eau et on me signale que je suis le premier de ma catégorie (V4), c'est déjà bon signe mais il faut le rester. les 1500m ont duré 22'25 et la transition 1'03 soit 23'27 pour la partie natation soit plus de 2 minutes de mieux qu'en 2005 (108ème position GA et masters confondus).

Le vélo :
C'est mon point faible mais le parcours est très sélectif avec deux bosses de 4km. Je décide d'entamer la première sur la plaque après 2km de faux plat et de donner le maximum. Je passe tout de même le 39 à 300m de Bourg Fidèle pour la dernière difficulté de la bosse.
Au 12ème km, Béou me passe couché sur le prolongateur : quelle puissance !!!
A la sortie de Rocroy, une longue descente me permet de récupérer avant la fameuse côte des Mazures.
J'attaque cette bosse en danseuse sur le 52 jusqu'au replat pour m'asseoir et trouver un rythme dynamique sur le 39 pour les 4 km de côte.
2km avant le sommet, Raphaël LALOO me double et j'essaie de le garder en point de mire.
les derniers mètres passés, nouvelle descente pour récupérer avant la dernière petite montée menant au village des Mazures.
Le village passé, le relief devient descendant (7%) et mène à l'intersection qui rejoint le Lac : il reste 5 petits km avant d'entamer la course à pied. Temps vélo : 1h14'22 et transition 53 sec soit plus de 2 minutes de mieux qu'en 2005 (196 ème position toutes catégories confondues).

La course à pied :
Dès les premiers 200m, on me signale que je suis toujours en 1ère position : très bonne nouvelle mais il ne faut pas lâcher du terrain sur les 10km de cross qui m'attendent.
En haut de la première côte on me signale toujours premier V4 mais j'ignore les écarts avec les autres : autant tout donner mais les jambes répondent très mal dans chaque montée et les descentes sont un soulagement.
Deuxième tour et toujours premier V4 : les jambes répondent mieux sur ce tour et je continue sur ma lancée craignant le retour du 2ème. Temps 42'17 sec soit une dizaine de secondes de plus qu'en 2005 (149 ème position toutes catégories confondues).

L'arrivée :
Aucun doute, je termine premier de ma catégorie (Champion de France V4) après 2h20' et 56 secondes de course (155ème place).
Je suis très satisfait de ma course car en 2005, sur le même parcours, je terminais 1er V3 en un peu plus de 2h25' soit près de 5 minutes de moins.
Autre surprise, le 2ème V4 est à plus de 11 minutes alors qu'en 2005, le 2ème V3 n'était qu'à une quinzaine de secondes.

Les résultats :

2ème Masters et Champion de France V2 : Fred SULTANA en 2h00'45
41ème et 8ème S3 : Raphaël LALOO en 2h07'52
62ème et 12ème S3 : Fabrice GHESQUIERE en 2h10'36
104ème et 2ème V3 : Alex VENNEVAULT en 2h15'19
136ème et 3ème V3 : René CAMPANA en 2h18'31
155ème et Champion de France V4 : Robert CADIERE en 2h20'56
260ème et 6ème V4 : Hugues FABRITIUS en 2h36'44

Photo des podiums : en haut, les 3èmes de chaque catégorie, au milieu les 2èmes et tout en bas, les premiers et Champions de France groupes d'âges.